あの有名なブートキャンプ!(´・ω・`)ノ

あの有名なビリーズ・ブートキャンプやってみました。
事前に体重量ったら……やっぱ目に見えて太っているYO!(;ノ´Д`)ノ
肥満ですよ。メタボリックシンドロームですよー!

約55分のプログラム。もうバテバテでした。いかに普段運動不足かが身に染みてよく分かりました。
終了後、体重と体脂肪率量ったら……まぁ、1回だけじゃそんなに変わりませんわな。

……さあ、明日からも続けられるかな?

レッツ、ヴィクトリー!!(#>▽<)ノ
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by konosetu | 2007-08-14 23:48 | 話題なの~♪(^▽^) | Trackback(4) | Comments(3)

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Commented by ポキール成人w at 2007-08-15 03:59 x
Yes, Victory!!

…そんな俺は、お盆休みで10連休。
今入ってるのはブートキャンプならぬ、ニートキャンプだったりしてw
Commented by 野々瀬アイシア at 2007-08-15 12:34 x
こんにちわ、元・ドロシーの娘です。
最近から小説家を目指し始めたので、ブログもちゃんとリニューアルしてみました。
『なんか小説家のブログってゴージャスそうだけど、何故か自分だけ地味なのはちょっと最悪だなぁ~』と思って、
既にリニューアルし過ぎました(爆笑)。
あと、リンクの変更もお願いします。
バナーはブログのアバウトにあるので、好きなものを持ち帰って下さい。

ブログ名:ののせっと!
管理人:野々瀬アイシア
Commented by konosetu at 2007-08-15 18:13
>ポキールさん
丸一日経って筋肉痛が…はぐぁ…(;ノ´Д`)ノ

>ドロシー改めアイシアさん
了解です(´・ω・`)
そういえば、ミクシィの件、どうなりました?