建国記念日に…

建国記念日。
昨日ちょっと手話サークルで出されたお菓子を食べすぎたせいか、体重が増えてしまいました。
そこで、ちょっとヘビーなジョギング(ウォーキング)。
おかげで少しは軽くなりましたが、気をつけないとやせるどころかますます太ってしまいますねぇ。油断大敵です。
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by konosetu | 2009-02-11 21:02 | 話題なの~♪(^▽^) | Trackback | Comments(2)

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Commented by bebe at 2009-02-12 19:42 x
食欲の冬w
寒いと暖かい食べ物につい手が出ちゃうんですよねえ(笑
日本酒を熱燗で飲むのが最近の流行でして^^
Commented by konosetu at 2009-02-13 00:35
>bebeさん
冬でも食べすぎには注意ですね。
私はあまりお酒は飲みませんけど。お酒もカロリーが高いので注意。